Cải thiện Sự cân bằng và Khả năng di chuyển của bạn với Đào tạo Nymbl
Nymbl Training là một chương trình sức khỏe kỹ thuật số miễn phí dành cho iPhone, tập trung vào việc cải thiện cân bằng và khả năng di động thông qua việc luyện tập kép và huấn luyện hành vi nhận thức được hỗ trợ bởi khoa học. Ứng dụng cung cấp các chủ đề giáo dục giúp người dùng tìm hiểu về cân bằng và khả năng di động, sau đó cung cấp các bài tập để thực hành các kỹ năng này.
Một trong những tính năng nổi bật của Nymbl Training là khả năng giúp người dùng duy trì hoặc tăng cường sự tham gia vào các hoạt động mà họ yêu thích. Trên thực tế, 90% thành viên của Nymbl đã báo cáo việc cải thiện sự tham gia vào các hoạt động yêu thích của họ kể từ khi sử dụng ứng dụng. Nếu bạn quan tâm đến việc thử Nymbl Training, hãy kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để xem liệu có sẵn miễn phí cho bạn hay không. Và nếu bạn là cư dân của Khu vực Denver lớn ở Colorado (60 tuổi trở lên) hoặc New Zealand (50 tuổi trở lên), bạn có đủ điều kiện sử dụng Nymbl Training miễn phí.
